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    如何判断自己抑郁了

    来自:自媒体   发布日期:2024.05.19

  • 抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症
  • 答:1、情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一,一般emo或者难受的心情会随之即来,也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑,下一秒就无缘无故地心情低落、难受,不想与人交流,甚至有想哭的冲动。心情低落的持续时间也较长。他们自己也会困惑为什么这样,旁人更是无法理解。 2、兴致减退 以前的爱好、兴趣现在都消退了,生活...

  • 判断自己是否患有抑郁来看这4_点
  • 答:这四点判断是否患有抑郁症 1、抑郁症的时间标准,抑郁表现要持续至少连续两周以上,才可以称为抑郁症。 2、排除标准,患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作,也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。 3、患者的核心症状还有附加症状要合到一起,核心症状包括抑郁心境、兴趣丧失或过度疲劳。附加症状包括...

  • 如何判断自己是情绪低落还是抑郁症
  • 答:如何判断自己是情绪低落还是抑郁症 持续时间:情绪低落有一定的实限性,通常是短期的。抑郁症的情绪低落必须是“显著而持久”的:“显著”是指这种低落的情绪通常为本人或他人明显地感觉到,程度可以从闷闷不乐到伤心欲绝;“持久”指的是抑郁情绪还要持续一定的时间,一般心理健康者情绪变化不应超过两周。超过两周以上,...

  • 如何判断自己是否患上产后抑郁
  • 答:有些宝妈在生完孩子之后情绪的波动非常大,患上产后抑郁而不自知。如果不及时调节好情绪,对宝妈和宝宝都是有非常不好的影响。那要怎么样判断自己是否出现了产后抑郁呢?精神紧张精神非常紧张,很容易焦虑,脾气非常大,动不动就不受控制的发怒。情绪低落变得特别爱哭,很敏感,总是突然的情绪低落,不喜欢和别人交流...

  • 如何判断自己是否有抑郁?,,
  • 答:如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状,影响了生活、工作,持续时间超过两周,就可以诊断为抑郁症。如下症状:1、情绪低落,总是不开心,时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。2、对任何事物缺乏兴趣,失去活力和热情。3、浑身乏力,总是感到非常疲惫。4、脑子不灵活,思维迟钝。5、容易...

  • 怎样判断自己是不是患了抑郁症之类的心理疾病?
  • 答:判断抑郁症的标准就是,最近总想哭,一个人喜欢独处,不愿意和朋友交流,有厌世的情绪,觉得对一切都失去了兴趣,有时候想结束生命。1、总想偷偷的落泪 一个成熟的人就是能够成功的驾驭自己的情绪,不受自己的情绪所控制。有的人非常的情绪化,尤其是女人,当身体不舒服的时候,当情感遇到困难的时候,...

  • 如何知道自己有没有抑郁?
  • 答:抑郁是一种常见的心理疾病,如果你怀疑自己可能有抑郁,以下是一些常见的症状和迹象,可以帮助你判断:持续的悲伤情绪:你可能感到无法摆脱悲伤、绝望或空虚的情绪,这种情绪可能持续数周或数月。兴趣和乐趣的丧失:你可能对以前感兴趣的活动或爱好失去了兴趣,无法从中获得乐趣。睡眠问题:你可能经历睡眠问题...

  • 5个抑郁症状!摧毁一个人!一定要重视
  • 答:情绪低落是早期抑郁症的最大表现,患者往往是以焦躁、情绪激动开始,随后陷入了长期的情绪低落和悲伤中,无论周围的气氛如何热烈,但都无法感染自己,当面对生活和工作时,不仅没有积极的态度,反而产生了烦闷、抑郁的心态,且这种情况持续了两周以上。 2、失眠和早醒 临床数据表明,失眠、早醒是抑郁症前期和早期的最大表现...

  • 怎么判断自己是否有抑郁症?
  • 答:我无法提供专业的医学诊断。然而,以下是一些常见的抑郁症症状,你可以通过自我评估来判断是否存在抑郁倾向:1. 持续的低落情绪,感觉沮丧、悲伤或空虚。2. 对平常感兴趣的事情失去了兴趣或乐趣。3. 易怒或情绪波动,对平常容忍的事情变得敏感。4. 失眠或过度睡眠。5. 减食或过度进食,体重增加或减轻。...

  • 怎么测试自己有没有抑郁症?
  • 答:2. 抑郁症季节性诊断:对于有明显季节性的抑郁症患者而言,季节性诊断可能是有效的。观察一年中出现抑郁症状的时间,以及症状的持续时间。3. 自我检查:通常,抑郁症状包括情绪低落、疲劳、自责、无法集中精力等,可以通过自我反思自己的情感行为来判断自己是否存在抑郁症。无论使用哪种方法自测,都需要注意...