糖尿病腿越来越细？这2个原因不可轻视，从3个方面来调理改善
三多一少是糖尿病的典型症状，即多食多饮多尿和体重减少。大部分糖尿病患者发现时体重减轻的同时腿逐渐变细，此时不能暗暗窃喜，并不是好现象，极有可能是以下两种原因造成的，应及时调理且做好防范工作。
1、糖尿病本身问题
糖尿病患者血糖代谢和利用发生紊乱，无论是出现胰岛素分泌相对不足，还是胰岛素抵抗都会影响细胞正常利用血糖，血液中葡萄糖主要为身体提供所需能量。葡萄糖无法被充分利用，再加上身体需足够能量时，就会以分解脂肪和蛋白质的方式来提供能量，久而久之导致体重减轻和腿变细。
2、血管病变
血糖居高不下或波动幅度大可影响血管 健康 ，尤其是下肢小血管和毛细血管，甚至造成小血管病变，使得血液循环发生障碍，血液流通不顺畅，无法为下肢提供足够营养，进而造成机体消瘦和腿变细。
1、稳定血糖
保证血糖稳定达标就能减轻高血糖对身体带来的伤害，预防或延缓糖尿病并发症发生。患者应严格按照医生嘱咐服用降糖药或注射胰岛素，定期监测血糖，根据血糖监测结果，调整好用药剂量。尽可能把空腹血糖降低到7.0微摩尔以下，餐后两小时血糖降低到10.0微摩尔，糖化血红蛋白不能超过7.0%。
2、饮食调理
糖尿病患者应严格控制饮食，保证能量摄入等于能量消耗，但不能过度节食，以免引起营养不良，甚至造成低血糖，使得身体过度消瘦，反而增加血糖控制难度。注意饮食清淡和多样化，增加主食中粗杂粮比例如燕麦、糙米和各种杂豆类等。每天至少吃500克不同种类的蔬菜，绿叶蔬菜应占到一半以上，其中含有维生素和膳食纤维能延缓餐后血糖升高。
3、保持适度运动
糖尿病患者不能忽略运动的重要性，适度运动能辅助控制血糖，促进下肢血液循环，提高下肢肌肉细胞活力，使得下肢肌肉能更好地利用血糖，提高胰岛素敏感性，有效改善腿细的情况。应多做一些能增强下肢力量的运动，如深蹲或骑自行车等。不过，运动应采取循序渐进原则，不能操之过急。运动时随身携带含糖分零食，运动过程中出现心慌、大汗淋漓、手抖和饥饿感时应立即停止且吃小零食。
温馨提示
只要糖尿病患者积极控制血糖就能缓解下肢消瘦问题。值得注意的是，下肢消瘦有可能是糖尿病微血管病变造成的，由于供血不足而使得腿脚发凉、足部感觉异常以及双脚疼痛等，若一直放任不管可发展成糖尿病足和周围神经病变，此时应及早就医，以免让病情进一步恶化。另外，糖尿病患者应定期去医院做全面检查，能及早发现糖尿病并发症，及早治疗，延缓病情发展。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
确诊糖尿病以后腿越来越细,这是为什么?
答：确诊糖尿病以后腿越来越细，这是为什么？糖尿病患者会出现“三多一少”的典型症状，如多喝酒、多吃多尿、体重下降等。很多朋友发现有一个糖尿病的问题，特别是随着病程的发展，在减肥方面，肚子上的肉不是少了，而是腿越来越细。这种情况并不少见，值得我们警惕。糖尿病的人之所以会高血糖，恰恰是因为...
糖尿病以后腿越来越细,是不是身体越来越不好了?
答：从现在的情况来看，糖尿病的病因主要有遗传因素和环境因素两种，糖尿病的临床表现主要是：多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏无力。在现实生活中，糖尿病人会出现腿越来越细的情况，腿部变细，其实就是体重下降的一种表现，那么，对于糖尿病人而言，体重下降是不是意味着身体越来越不好了？答案当然是否定的。
为什么糖尿病病人的腿越来越细小?
答：这是糖尿病治疗不当引起的现象，建议抓紧时间正确治疗糖尿病，这样的症状是会消失的。推荐采用“中西医结合”的方法治疗糖尿病，西医治疗糖尿病在于控制，中医治疗糖尿病在于调理。所以“中西医结合”最好。所谓“中西医结合”是使用降糖西药或胰岛素控制血糖辅助治疗，服用中药调理人体脏腑功能治本为主，标本...
糖尿病人为什么会出现体重下降,腿部变细?
答：因为肉类蛋等高蛋白食物的摄取每天可能会缺乏半斤牛奶、一个鸡蛋、一个瘦肉、两个瘦肉、两个豆类等蛋白质的摄取。蛋白质的多少与四肢肌肉的强壮和萎缩密切相关。而且，如果自己的血糖得不到有效利用，机体将不得不通过蛋白质分解来提供能量，加快肢体蛋白质的损失，结果是腿越来越细。在糖尿病治疗中能否...
糖尿病以后,腿越来越细了,是不是身体越来越不好了?
答：腿变细的第二个原因更有针对性。随着糖尿病病程的不断延长，如果不能有效、稳定地控制高血糖，高血糖会逐渐影响血管的健康，特别是下肢毛细血管和小血管的健康，从而导致小血管病变，导致血液输送不良，血液循环不良，下肢营养供应不足，这自然会导致腿部逐渐变细的问题。患者应该通过药物或者胰岛素的治疗，...
糖尿病以后腿越来越细,是更加严重了吗?
答：腿的第二个原因更薄，更有靶向。随着糖尿病疾病的连续延长，如果高血糖不能获得有效且稳定的对照，高血糖将逐渐影响血管的健康，特别是下肢和小血管的毛细血管，将受到高血的影响糖，这种效果会产生小血管发生，导致血液运输的损失，血液循环不光滑，下肢没有足够的营养供应，自然，会逐渐变薄的问题。应当...
糖尿病患者会越来越瘦,这是什么原因?
答：最好能卖到不甜的南瓜做菜同吃，饭每餐保持一小碗，不饱的菜来补充，增重不是问题了。但还得注意也不能增得过肥不然不利以控制血糖了。只要在正常的幅度范围内的消瘦并不是什么太大的问题，糖尿病人过重，反而是不利于治疗调理的。但是如果糖尿病人越来越瘦，那么这样下去，就不正常的 科学的营养...
大多数糖尿病人都有个共同的特征,那就是肚子大,腿细,这是为什么?
答：有很多人发现糖尿病患者一般都有肚子大腿细等症状。其实最主要的原因就是缺乏锻炼。尤其是一些办公室人群。人体在食用了大量的糖分之后，需要高强度的锻炼才能分解这些体内的糖分。但是长时间坐着工作的人群，由于缺乏锻炼会导致腹部的脂肪越堆积越多。所谓冰冻三尺非一日之寒，慢慢的就会引发糖尿病。所以...
小腿是糖尿病的征兆吗?
答：朋友：糖尿病可引起小腿变细。但糖尿病引起的腿变细前提是：1、糖尿病三多一少期间。吃的多，喝的多，尿的多，身体重量减少。2 体重突然大量减轻。伴随着，腿自然变细。3、没有以上症状的小腿细和狐臭与糖尿病无关。4、狐臭与糖尿病没有任何关系。5、小腿细与狐臭也没任何必然的联系。6、短发戴...
得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
答：2.从糖尿病的病因来讲，肥胖是导致糖尿病的一个重要原因，现在我们一直在强调减重，特别是广大糖友们，想降糖，先减重，所以对于糖尿病患者来说，特别是肥胖的患者来说，适当减重能够降低患糖尿病并发症（动脉硬化、脑梗、心梗等）的风险。3.同时我们也需要注意，有些糖尿病患者在患病后出现了严重消瘦的...
