怎样可以使手指变得纤细且修长? 如何让手变得纤细修长

1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.
可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈
3，每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸.
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

手部减肥方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。

如何让手变得纤细修长

本期视频通过手部的5个动作，让双手相互配合。每天做一做放松手的同时还能起到让你手指变长变细的功效！

如何才能将粗的手指变得又细又长?
答：方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉...

一星期让手变修长的方法有哪些
答：一星期让手变修长的方法有多多敲击、做举手动作、握拳伸展、放松手部、手指捏拉、按摩手指，通过这些办法连续坚持一星期，效果绝对看得见。1、多多敲击 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，能使双手...

手指有点粗 怎么 变细 修长
答：2、每天用护手霜抹手手，边抹边按摩，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；5、如果有时间保养自己的指甲的话，把指甲留长一点，长长的指甲会使你的手看起来更加修长...

学生手怎么变细长好看
答：3、举手：这种简单的动作可以使你的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。4、握拳神展：这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。5、放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手...

怎样让手指变得修长
答：1,对手指按摩 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动（当然也可以专门做）.先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润 2,模仿弹钢琴动作 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举...

怎么样可以让手指变细
答：1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快...

怎样能让手指变得修长、纤细.白皙一些?
答：每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。→ 做家务前，最好先抹护手霜。·为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。·做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂...

如何让手指变细变长呢?
答：1. 练习手指灵活性: 通过模仿弹钢琴的手势进行练习,可以增强手指的灵活性和柔软度。尝试假装弹钢琴,让手指关节得到充分活动。2. 促进血液循环: 采用冷热水交替洗手的方法,可以加快手指血液循环,有助于手指关节变得纤细和修长。3. 进行手指捏拉运动: 通过捏拉手指的动作来帮助手指变长。首先活动双手手指,然后用一只...

怎样让手指更修长
答：可以按照以下方法操作,有助手指变得更加修长纤细:1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向...